週末だけは・・。

我が家の食卓・・週末は少し豪華？？に・・。 ユアーズで、活きのいい赤がれいを買い ３枚おろしにしてもらいました！！ 日本一の昆布「利尻昆布」でしめておきます。...

こんな時期だから・・２

冷凍しておいた「ちらし寿司の具」を解凍しました。 今日の朝ごはん！！ これを食べて・・５時間番組頑張ります！！

こんな時期だから・・美味しいもの食べよう！！

美味しいもの！！沢山ありますよね！！たらを１本買ってきました・・。 大きさがわからないので・・。たらフライ・・。 みそ漬け！！ 頭とハラスの三平汁用に塩をし...

利尻島へＧＯ～！！

昨日利尻島での番組でした・・。いい天気に恵まれ船も揺れず・・ついに「アマポーラ宗谷」の中を探検しました！！ 上の階は指定席ですが・・うろうろしてたら乗務員さん...

晩御飯！！

今日の晩御飯だよ！！新鮮・安い・美味しい・・「ほっけのフライ」 手順 ① ユアーズからほっけを買ってくる！！ ３匹でこのお値段！！ ② ３枚おろしにして皮をむ...